《英雄联盟》中奶妈（索拉卡）是团队续航的核心力量，其被动技能能为附近队友提供移动速度加成，Q技能可对敌人造成伤害并减速，同时自身回血，W技能能牺牲自身生命值为队友回血，E技能释放后形成沉默区域，限制敌方英雄，大招更是强大的全图支援技能，能为己方全体英雄恢复生命值，熟练掌握奶妈技能，合理运用，可极大提升团队生存能力，在团战及对线等阶段发挥关键作用，助力团队走向胜利。